三国时期，有一名言，叫做："伏龙、凤雏，二者得一，可安天下"。伏龙为诸葛亮，凤雏则是庞统。
庞统，出生于公元179年，字士元，号凤雏，荆州襄阳，即时下湖北省襄阳市人。有一子，名庞宏，有一弟，名庞林。
庞统幼时为人朴实，朴实到类似木枘的程度。发现庞统是个天资聪颖、必有作为的人，名叫司马徽。这个司马徽，家住颖川，是个隐士，精通奇门、兵法、经学，人称"水镜先生"。史载，司马徽的最大本领，就是擅长相面识人。
庞统自然知道大名鼎鼎的司马徽，这天他慕名前去拜见。史载：司马徽正在树上忙着采桑。庞统找到他后，就坐在司马徽所在的桑树下，与其交谈，两人从白天一直谈到黑夜。司马徽对庞统的才智大为惊异，对人感叹说："南州士人，无人可与庞统相比。"有了司马徽这句夸奖，庞统要想不被人知道，都难！
虽然上述这个故事说得有鼻子有眼，但内中破绽与不合情理的地方也是太过明显："司马徽在树上采桑，庞统坐在地上，两人从白天谈到黑夜。"那桑树得多大啊？另外，庞统不帮司马徽采桑，这符常理吗？
凭着司马徽的那句感叹，庞统得以融入政界。这期间的庞统，秉承了司马徽的"伯乐"风韵，常常举荐"千里马"。被他举荐的人，才能个个了得。有人奇怪，去问庞统的识人诀窍，庞统说："时下天下大乱，公平正义逐渐衰退，善人受欺恶人横行，如果任由这种风气发扬光大，善人就会越来越少。一个人的好坏，可以通过细节观察，被我举荐的那些人，平时待人接物皆循善意公心，因此说，他们是自己举荐了自己！"
公元209年，孙刘联袂在赤壁打败了曹操大军，不久周瑜又将驻守在南郡的曹仁击退，夺取了军事重镇江陵。周瑜自领南郡太守后，即任庞统为功曹。
次年，周瑜暴病死于进攻西川途中。庞统负责将周瑜送丧至东吴。东吴许多文臣武将，向来敬佩庞统，就在庞统准备返程那天，大家相约前去送行，内中包括陆绩、顾劭、全琮等人。分手时，三人探问庞统，自己今后前程如何？庞统沉吟片刻告知："陆绩是匹驽马，有逸足之力；顾劭是头驽牛，能负重远行；全琮好施慕名，类如汝南樊子昭，虽然智力不足，但也是一时佳人。"
事后有人问庞统："照您评介，陆绩前程比顾劭要好?"
庞统说："驽马虽然精良，但只能乘坐一人。驽牛一天虽然只能走三十里，但它能负载好多人或物资啊！"
有一次，顾劭去见庞统，夜间与庞统同宿畅谈。顾劭问："您有知人识人之才，我问您，我和您相比，优劣在哪？"
庞统答："论陶冶世俗，综合分析人物，我比不上您，如果论给帝王出谋划策，我就比您要强多了。"
刘备借得荆州，领衔荆州牧后，差遣庞统以从事身份，试守耒阳县令。庞统到任，不理县务，引致民怨，刘备遂将其免官。东吴大都督鲁肃写信给刘备，告诉他庞统非"百里之才"，诸葛亮也对刘备说不可小觑庞统。刘备将信将疑，召见庞统，经过一番交谈，刘备立马刮目相看庞统，任命他为治中从事，亲密度仅次于诸葛亮，后庞统与诸葛亮同为军师中郎将。通过庞统在耒阳的"怠工"之举，也就可以明白当年庞统为何不帮司马徽采桑、而是坐在树下与他聊天的原因了吧？
一次，刘备询问庞统："你曾经担任过周瑜的功曹，听说那次我到吴国相亲时，周瑜曾上密信给孙权，让孙权扣留我，不知是否真有此事？你当初事奉周瑜，当然要忠于他，因此无须隐瞒。"
庞统答："确有此事。"
刘备感慨道："当时我身处危厄之中，有求孙权，不得不去吴国，但没想到，自己差点落到周瑜手中！"刘备接着又道："其实天下智谋之士，所见略同。当时孔明也劝我别去吴国，且一再坚持，就怕孙权扣留我。我自己认为，孙权所要提防的人，是北面的曹操，而我则能成为帮他拒曹的援手，所以也就没有顾虑，去了吴国。现在看来，这真是一步险棋，差点满盘皆输啊。"
公元211年，法正奉益州牧刘璋之命到荆州，商请刘备前往益州共拒汉中张鲁。刘备起先犹豫，后在法正与庞统的力谏下同意。到达益州涪城后，庞统闻知刘璋准备设宴隆重招待刘备及其部下的消息，建议刘备在欢宴时发难，挟持刘璋，一举夺取益州掌控权，但被刘备以"自己初来蜀中恩信未立"为由拒绝。
莅年，张松的兄长张肃密告刘璋，说张松暗投刘备，刘璋处死张松，并与刘备决裂。期间庞统向刘备献了上、中、下三计，刘备认为"中计"较为稳妥，于是施之。
公元214年，刘备调诸葛亮、张飞、赵云等带兵攻打白帝等城，自己则和庞统率军包围雒城。庞统身先士卒，不慎中了飞箭阵亡，时年三十六岁。刘备痛惜不已，厚待庞统父亲及其子等，并追赐庞统为关内侯，后又追谥为靖侯。
庞统死后，安葬于落凤坡，据说这是刘备亲选的墓地，坐北朝南，是为风水宝地。此地现为四川省德阳市罗江县所辖，庞统祠墓就在白马关侧，又名龙凤祠。清初，王屏藩乱蜀，墓、祠皆被乱军所毁，清康熙三十年，即公元1691年修复。内有两棵大柏，相传为张飞所栽。祠内多有传说之筑及物，在此不再俱述。
有句歇后语，叫做"庞统当知县一一大材小用"。其实作为一个擅长运筹帷幄的军师，去做一个纵马于阵前的斗士，又何尚不是"大材小用"了呢？
不过也有人说，庞统中箭，是他故意所为，原因在于水镜先生司马徽，向刘备曾说过本文开篇那句名言："伏龙、凤雏，二人得一，可安天下"，于是庞统决定"高姿态"地礼让诸葛亮！
如此说来，庞统乃为古代之"雷锋"也！