方寸絮絮叨叨的说了很多追忆过去的话，江小蛮听着听着心里却开始觉的酸楚，这是一个悲情的人物，是一个岳飞式的英雄，但就是这样的英雄，这样铁一般的汉子，当他柔情似水沉浸在过去的时候，说明他的时间真的不多了。
看着江小蛮带着难过的脸，方寸突然止住了回忆，江小蛮强笑着说：“前辈，您继续说啊，我听着呢，蛮族的小伢子真的很有意思啊！”
方寸呵呵笑了：“谢谢你肯听我说那么多，千万年没说过话了，一时没忍住，好了，我看你也有炼体的底子，还带着一丝雷霆之力，你的炼体功法并不比我蛮族的差，甚至还要强一些，但是你的炼体功法需要在雷霆之地才能提升，难度很大啊，我现在把蛮族最好的炼体术《力蛮决》传给你，好在《力蛮决》的兼容性很强，你一起修炼并不会冲突，你若愿意修炼就修炼，若不愿意修炼也无妨，将来有机会帮我带回蛮族。”
江小蛮郑重的向他一拜，苦笑道：“前辈，我就是得了您的传承，恐怕也走不出这个时光大阵啊，何谈以后。”
方寸笑道：“我既然传你功法，自然有将你送出此地的办法。”
江小蛮一怔：“那前辈为何不离开这里？”
方寸黯然道：“我的生机被心脏位置的一把青铜武器封在里面，又用千万年的时空大阵来消磨生机，留在这里还能苟延残喘，若是离开瞬间就会毙命。”
江小蛮心底凄然，如此的盖世豪杰却被人迫害至此，老天真的不公啊，想起天道之眼的漠视苍生，不由愤然道：“天地不仁,以万物为刍狗，这老天当灭！”
方寸哈哈大笑：“小家伙，说的好，但是也就在这里说说，出去后千万勿要再提，天道有灵，你说这话很容易招来天劫的。”
江小蛮心中一动，考虑是不是出去后每天说一遍，招来天劫正好淬炼雷神体，方寸似乎看透了他的心思，郑重其事的说：“你可不要妄想招来天劫炼体，那和一般修为到了渡劫不同，提升修为渡劫还有规则可言，若真惹得苍天震怒，降下的就是灭世之劫，到那时就不是你一个人生死的问题，而是生灵涂炭，万物毁灭了，切记！一定要慎言。”
江小蛮被惊出一声冷汗，幸亏被方寸提醒，否则自己还真打算试试呢，自己身死不要紧，若真连累千万人跟着陪葬，那罪孽可就大了，正自胡思乱想的时候，方寸道：“我把《力蛮决》打入你的识海，你先行参悟，若有不懂的你再问我。”
江小蛮只觉脑海一震，《力蛮决》出现在他识海里，他翻开一看，不由为之赞叹，蛮族的炼体和一般的炼体不同，是以炼血为主，把血液凝练到极致，然后滋养肉身，增加肉身的强度，炼到高深处，可万法不侵滴血重生，他盘膝坐倒按照《力蛮决》开始修炼，一股浓郁的血气在他体内沸腾，他感觉自己的血液在不停的燃烧。
半个时辰后，他收功而起，，一滴血珠在他体内成型，感觉自己精神奕奕，体内气血极其旺盛，肉身强度增强了许多，这是一种由内而外的强横，最奇妙的是和雷神体并不冲突，可相辅相成的修炼，令他惊喜莫名，方寸惊愕道：“你竟然这么短的时间就修炼成了第一层？”
江小蛮挠挠头：“我凝练出一滴血珠，不知道是不是修炼成第一层。”
方寸声音中带着激动，语气里满是赞叹：“《力蛮决》分为九重九层，我以为你只是修炼一下而已，没想到竟然能凝练出一滴血珠来了，好好，真是奇才啊，当年我第一次凝练血珠足足用了半年才成功，凝炼第一滴血就算是进入了第一层，第二层以凝练十滴血为标准，第三层一百滴血……以后每一层以十倍的数量依次递增，凝练第一亿滴血时方为止，此时一亿滴血就会融合凝聚出第一滴本命精血，此为《力蛮决》第一重；然后继续凝练血液，直至再凝练出一亿滴血，化为第二滴本命精血，循环往复，直至凝练出九滴本命精血，《力蛮决》才算修炼到圆满之境，本命精血不灭，即可滴血重生。”
江小蛮咋舌不已，这功法当真奇妙，想一想修炼成功可滴血重生就令他神往不已，方寸突然道：“你不要运用修为之力，纯粹用肉身之力击出一拳试试。”
江小蛮一言运转肉身之力，挺胸，收腹，拧腰，侧身一拳轰出，空气中竟出引爆之声，可见这一拳的威力何其之大，比先前的肉身之力强横数倍，正子沾沾自喜时，方寸却说道：“力大而不凝，拳出而不劲，不行。”
江小蛮愕然：“前辈所言何意？”
方寸道：“力量是很大，但是太分散，拳头轰出时威势很强，但实则软绵无力。”
江小蛮不服气的道：“我觉得刚才一拳比以往强横数倍呢。”
方寸嗤笑道：“你那力度只能拍苍蝇，你控制力量的水平太差，我用一层的力量打一拳给你看看，看仔细了小家伙。”
一道虚幻的身影从方寸身体中凝出，慢悠悠的一拳向千丈外的一块巨石轰去，这一拳看上去软绵无力，拳风却凝练到极致，一拳轰出后，巨石却毫无动静，虚幻的身影显得有些疲惫，又回到了方寸体内。
江小蛮愕然的看着那块巨石，方寸去傲然道：“看清楚了吗？小家伙。”
江小蛮心中腹诽，巨石连个动静也没有，让自己看什么，可又不想驳了他面子，一时之间竟呆立在那儿，不知道说什么好，方寸似看透了他的想法，笑呵呵的道：“你去看看那块石头。”
江小蛮心中一动，莫非那巨石还有什么蹊跷？他大步向巨石走去，距离还有一丈时，他走路衣摆带起的风拂过，那巨石竟然瞬间化为了齑粉，江小蛮目瞪口呆，心中惊骇无比，自己自信也能击碎这块巨石，但也只能击碎而已，根本无法击成齑粉，更何况还远隔千丈。
方寸见他惊骇的表情，满意的一笑：“其实以你现在拥有的力量也能做到这一步。”
江小蛮瞪大了眼睛：“我也能做到这一步？”
方寸似乎很喜欢看他惊诧的表情，笑着说：“当然，你现在的力量很不错了，比我第一层的时候强大无数倍，可你不会使用，你控制力量的方法太粗糙，简直就是全凭蛮力，处于运用力量最低级的层次，你需要先学会控制力量，最后再通过练习达到操控力量的程度，每个人的力量有大有小，若能操控力量，哪怕一个稚童也能打倒一个成年壮汉。”
江小蛮有些脸红，没想到自己令自己沾沾自喜的肉身之力，在方寸眼里竟然只是最低级的阶段，于是诚心诚意的请教道：“前辈，那如何才能控制力量，最后达到操控力量的程度呢？”
方寸道：“练拳要苦练不惰，力要有技巧，凝而不散，不浪费每一丝力量，重要的就是一个控字，先要学会控制，拳时要对自己出几分力可以击倒对方心里有数，然后控制自己出拳的力度，一击败敌，做到不浪费一丝一毫力量，你我同样一拳的力度，你就是相当于一块木板打出去，而我相当于一根针扎出去，你说是一块木板的攻击力度大呢？还是一根针带来的伤害多？”