张羽掏出了卓以宁交给自己的那片玉牒，仔细读了读上面的口诀，随后在脑海中重温了一遍方才卓以宁为自己模拟出的气息运行图线，便自行尝试起来。
凝神静气之后，张羽便重新进入了内视的状态，看着自己小腹中的元气灵机吞吐涨缩，随后一阴一阳两道气息便自丹田中流动出来，在胸口交织盘旋。
然而刚刚一开始，张羽便意识到了这修炼究竟有多么艰难。
日月玄光鉴的修炼，便仿佛织布一般，要精确地将数量与质量完全相同的阴阳二气抽取出来，再一点点凝结在胸口。但凡有了一丝的不平衡，无论是阳气稍重，还是阴气稍重，胸口那刚刚凝聚的光点便会猛然爆散开来。
若是仅仅自己身体内部的气息，张羽倒是有信心能够协调得好。然而在气息自丹田向着胸口流动的过程之中，却始终有着外界的阴阳二气在向着其中渗透。
那是身周自然中存在的阴阳气息，随着张羽自身体内的流动而被带动着。其中阳气略重，而阴气略少，于是原本自丹田送出时被张羽调动得恰好平衡的阴阳二气，在被外界渗透了之后，抵达胸口光点处之时便已变得不再完全等同。短短片刻之间，张羽胸口的光点便已经爆开了三次。
幸好那光点仅仅是刚刚凝聚，所以爆裂开来的威力并不甚大，只是眼前头晕目眩，胸口一阵剧痛与烦恶而已。喘息得片刻，也就慢慢恢复过来。然而张羽可以想见得到，这日月玄光鉴的修炼时间越长，光点凝聚得越大，一旦失衡爆时的伤害自然也就越大。以自己现在的道行，恐怕修炼上一两日之后，再碰上一个失手，自己便真的会粉身碎骨了。
一试之下，知道了究竟有多凶险，张羽连忙停了下来，不敢再修炼这日月玄光鉴。而他心中对师尊卓以宁和那七名长老的敬佩，也顿时油然而生。能在这般艰难的环境之下修成日月玄光鉴，简直可敬可叹可怖！
到了第二日，张羽几乎是一分一秒地等待着洛姬瑶的出现。当洛姬瑶的身影渐渐自身前的空中浮现时，张羽终于松了一口气。
“你终于来了！等你好久了！赶紧走吧！”洛姬瑶的身形刚刚由淡转浓，张羽便忙不迭地开口对她道。
刚刚出现，看见张羽脸上的急切神色，洛姬瑶脸上顿时浮现出一丝笑意，然而紧接着便听见张羽的催促，顿时蹙起了眉头，眼睛瞟了一眼张羽，似笑非笑：“还以为你是着急等着我来呢，原来是急着回去啊。”
张羽被洛姬瑶那一瞟之下，弄得有些尴尬，摸了摸鼻子：“只是不想耽误时间而已。你也说了，此刻蜀山界危在旦夕不是？”
“好啦好啦，我逗你的！”洛姬瑶嘻嘻一笑，伸出手拉住了张羽的右手：“厄瓜多尔对吧！”
张羽还未来得及说一声对，眼前的景物便已经开始了渐渐的模糊，而唯独洛姬瑶的身形还依旧清晰可辨，没有丝毫变化。
就仿佛电影镜头中的淡入淡出一般，转瞬间，张羽在蜀山界中的卧房已经消失在了眼前，时隔数月，他终于再度看见了蓝天白云，青草绿树。脚下的地面上是一条铺着方砖的大道，而前方不远处，一个四方形尖柱，顶上一个圆形球体的纪念碑正矗立在眼前。
看着眼前熟悉的景象，张羽忍不住捏紧了拳头，高叫了一声：“我回来了！”
尽管他明知这里是南美洲的厄瓜多尔，几乎与自己的家乡相隔了半个地球，但至少——他脚下踩着的是地球的土地，是他从小出生长大的那个世界！
“你看你，兴奋成了这个样子。”洛姬瑶盈盈笑着对张羽揶揄道，而张羽只能不好意思地笑笑。
“那么，这里就是你要的，全年到头都是昼夜等长的地方了。还不快赶紧修炼？我还有事呢。”说完，洛姬瑶也不等张羽答话，便冲着他挥了挥手，身影淡淡消失在了空气之中。
张羽冲着已经没有人的洛姬瑶的位置挥了挥手，也不管她能不能再看见，随后便沿着地下的那条以铜条标记出的赤道线向着东方走去。
厄瓜多尔的这赤道纪念碑，张羽此前便在杂志上看到过，才会知道这里的存在。同时他也知道这儿也算个不大不小的旅游景点，自己可不能在这纪念碑处长待，否则被当地人或是游客看见一个盘膝打坐着的东方人在这儿一动不动，只怕到时候自己便成了景点了。要是被围观的人一不小心分了心，体内阴阳二气失衡爆炸，那可就冤得很了。
幸好纪念碑向东不远处便是一座小山包，上面长满了各种稀奇古怪的热带植物。张羽一路向东，一边仔细回头看着身后地上的那道铜条赤道线，确保自己一直严格保留在赤道上。
因为阳光和雨水太过充足的缘故，热带的植物长得密密麻麻，远比张羽在国内所看过的茂盛得多。张羽用力拨动着那些藤蔓和树枝，深深走进了雨林中，找了块隐蔽的地方坐下，随后从怀中掏出了那片玉牒，再度仔细看了一遍口诀，确保没错之后便盘膝闭目修炼起来。
当体内的气息开始流转之后，张羽顿时一阵惊喜，果然自己之前的猜测没错！在赤道之上，每一天都是昼夜等长，一秒不多一秒不少的各十二个小时。因此天地之间的阴阳二气也完全相等，均匀地自体外向着体内渗透而去。
张羽既然不必再考虑外界的干扰，自然便可以尽情地调动体内的元气。一黑一白两道气息自丹田中如细线般流出，在胸口交汇凝结，形成一个小小的光点，缓缓壮大。
这一次，张羽自丹田中送出的比例，与胸口凝结的比例完全没有任何改变。因为不用再小心翼翼地掌握平衡，那阴阳二气在胸口交织的速度比先前不知快了多少倍。聚精会神在内视中，张羽很快便进入了物我两忘的境界。
在丹田凝聚之后，张羽已经可以靠着摄取天地之间的灵气滋养自身，无需进食也能维持身体的运转。