手机浏览器扫描二维码访问
第十七章 父爱如扇（第1页）
璇炀在这一身附灵器的加持，训练起来，效果就更加不同了。
就等于身上，挂着一个更重的自己。
“这几天都在做体能训练，今天就变变法儿，先进行力量训练，手持石锁深蹲，目标一百五十个。”白羽指了指地上的两块石锁，那石锁不算太大，一个十斤，两个二十斤，正常情况下，都是直接从二十斤开始练，但对于现在身负附灵器的璇炀来说，就不同了。
“起！”
璇炀双臂一用力，一口气就将石锁提到胸前，察觉到好像还能接受，“还行，没想象重。”
“等你做完目标数量再说这话。”白羽似笑非笑的道。
当即，璇炀开始深蹲了起来，一开始还轻松的很，动作也简单，就是站起和蹲下，中途注意一下动作规范就行。
可是，接连做了五十个以后，璇炀就感受到双腿的酸麻，再坚持五个，小腿一下子就抽筋了起来，更别说现在手臂也累的不行。
“靠！抽筋了？！”
一百五十个？
这才五十多个，璇炀就已经很难受了。
现在的问题是，手臂似乎是最先承受不住的那个。
“哼～”
“呼…呼…”
调整了一下呼吸，暂时先用另外一条腿承受住重量，动作缓慢，等到小腿肌肉恢复了下来，璇炀再次继续深蹲，可是越到后面越是痛苦，少年眼神中带着坚定，整张脸都在用力。
一口气坚持到将近九十个，璇炀蹲下之后，想要站起来，双腿却是在不停的打颤。
少年深吸一口气，然后猛地憋住。
头上青筋暴起，腰板一用力，竟是一点一点的站了起来，璇炀眼中透露着一丝光芒在燃烧，那是兴奋！
“喝！”
突然一声大喝，少年又做了一组。
一次次拼尽全力，一次次努力挤出腿部的每一分力量，腿部渐渐发热，一股股力量从肌肉深处涌现而出，就这么进行着，一口气达到了第一百二十个深蹲。
随波逐游
穿越到这个架空历史的朝代，既是放牛娃牛二，只想考科举，当大官，妻妾成群，人生躺平。又是武圣牛安，超凡脱俗，随性而为。但是天意弄人，身不由已卷入到各种阴谋漩涡当中。在其中，认识了直率的苏小朵，聪明的西阳玲珑，温柔的上官曦以及义薄云天的封十三，大智诺愚的熊百里……经历大乾国，西阳国，景泰国，风云变幻，人心难测，最终要走......
五夫临门
附：【本作品来自互联网,本人不做任何负责】内容版权归作者所有!=================书名：五夫临门作者：落花浅笑\VIP2013-01-25完结总点击数：139365 总书评数：570当前被收藏数：1121文章积分：20,463,744文案穿越到古代乡村，变成张家五兄弟的共妻，过上种田打渔，养鸡绣花的温馨生活。不过，既然是一妻五夫，肯定JQ四射……张文：“书上说，如...
南北往事
一杯陈年烈酒 一段声色往事 初相见，方深知，自此以后，我与你 撕扯，纠缠，恩怨，离散，再难两清。 沈斯亮x霍皙 这是两个主角的故事也是一群人的岁月 他们轻狂炽热纯粹也相信至死方休...
真没想钓你
【漂亮娇气鬼·爱情小骗子受x老房子着火·港内话事人攻】 |年龄差9|甜爽万人迷|钞能力疯批大反派vs炮灰钓系小美人| 夏颂白穿进了一本古早豪门追妻火葬场虐文里。 作为炮灰，他的戏份就是在主角攻受之间上蹿下跳制造误会，最终被浪子回头追妻火葬场的主角攻丢给了一群小混混抹布，来给主角受出气。 夏颂白：……？ 要给主角受出气可以自宫，抹布他干什么？ 夏颂白不想当恶毒炮灰受，更不想被抹布。 在这个单身就等于垂涎主角攻的世界里，唯有脱单方能保命。夏颂白认真翻书，研究攻略对象，发现配角个个经典。 有京圈俏佛子，有豪门私生子，有娱乐圈巨星，甚至有异国王子…… 可攻略选项太多，夏颂白却另辟蹊径，大胆决定勾搭本文最强反派——的侄子。 毕竟比起这些大佬，年轻的沈钊要好攻略得多，况且沈钊又高又帅，在哈佛留学，是只阳光开朗大狗，每个月还能拿200万的信托基金。 最重要的是，书里唯一能制裁杰克苏主角攻的，也只有沈钊那位反派大佬叔叔。 * 作为全书最强反派，沈庭宗极为神秘，只在最后几章出现，却轻描淡写把主角攻建起的商业帝国打得落花流水，要不是被作者强行飞机失事下线，主角攻就得破产了。 为了成为大佬认可的侄媳，夏颂白努力装乖，一天三遍嘘寒问暖，一声“小叔叔”更是甜到心坎里去，哪怕沈庭宗再拒人于千里，夏颂白也屡败屡战，绝不言弃。 终于得到沈庭宗首肯那天，夏颂白满心欢喜地挽着沈钊的手，出现在沈庭宗面前。 却见向来矜持冷淡、从容不迫的男人，视线凝在他和沈钊牵在一起的手上时，端着的一盏上好的雨过天青琉璃盏，就那么自指尖落下，碎了满地。 当天晚上，夏颂白被沈庭宗按在膝上，一下一下，亲吻他颈中那颗艳色小痣。 “不是说喜欢我？原来是骗我的。”男人替他将眼尾泪珠拭去，修长指节处，硕大的鸽血红权戒光影暧昧，“他们有这样亲过你吗？有也没关系……” “我会让你知道，什么才是最好的。” 男人说着，慢条斯理地摘掉细金丝边框眼镜，露出一双灰紫色的眼睛—— 沈庭宗，混血的杂种，温和雍容的港内话事人，整个东亚地下世界实际上的掌权者。 终于在这一刻，露出了他的本来面目。 △1V1双洁he △受是万人迷，爱情小骗子，钓系小甜心，很多单箭头，正牌攻有且只有沈庭宗...
娇华_糖水菠萝
《娇华_糖水菠萝》娇华_糖水菠萝目录全文阅读，主角是夏昭衣说道小说章节完整质量高，包含结局、番外。?书名:娇华作者:糖水菠萝来源:shu76107htl第2章来之则安“哗！”一桶冰冷的水从头顶浇了下来。缩在角落里的女童一个激灵，颤着身子从混沌如荒古般悠长的黑暗里挣扎醒来。“起来！”...
我靠种田成顶流
《我靠种田成顶流》我靠种田成顶流小说全文番外_叶庭云张小暖我靠种田成顶流,?我靠种田成顶流作者：甜味沙琪玛文案黑料满天飞，遭全网抵制的新晋小花程潇，在经纪公司的雪藏下，终于退出娱乐圈。程潇：“……”此处不留爷，自有留爷处。卷起铺盖，回村种地。...