第二天早上依然是一个好天气，阳光明媚，无风，温度零上8°。
上午陈文静在出租屋收拾行李，准备荣归故里。
姜胜晨练把《神行太保功》刷到了LV1，奖励了0.3的属性点。
吃过早饭后开着奥迪Q8去了人民公园拿练功道具，铁砂袋和沙盐桶。
本来他是打算就在公园那边练功，但是那边一帮老头都知道他现在是马拉松冠军，一传十十传百，他要是还在那边练功的话，肯定会引得众人围观，尴尬不说，还会影响他练功。
他的性格就是这样，在熟人面前放不开，反而是面对陌生人无会更加开朗自然。
或许是因为熟人知道他那不堪的过往吧，让他无法真正的放下心防。
到了公园那边，果然那些熟人都在。
梁俊达、中海太极协会副会长潘长林、练习铁线拳的黄建忠、以及那个练《壳子棍》的老林等等。
看到姜胜过来，不出意料的全都围了上来，十几个老头。
除了祝贺恭喜外，大家最大的疑惑当然是他一个马拉松业余选手，怎么会跑赢一帮国际顶尖选手的？
姜胜还能怎么说，自然是表示自己天赋异禀了，侥幸赢了比赛。
和大家一番寒暄之后，姜胜和老师杨德元在一旁单独聊了一会。
对于这位恩师，姜胜自然没什么好隐瞒的，除了属性面板外，其他的实话实说。
“谢谢老师的栽培，我之所以能取得这样的成绩，有很大一部分原因要归功于您教我的《守洞尘技》桩功，再加上神行太保功，让我的耐力和速度有了大幅度的提高。”
杨德元闻言，眼眸里面闪烁着激动的光芒，甚至出现了泪花，抚着姜胜的胳膊感慨道：“跟我关系不大，是你自己的本事！练习守洞尘技的人没有一千也有八百，真正能练出内功的，除了你以外，我没有听说过第二个人！”
姜胜：“不管怎么说，都非常谢谢老师。”
顿了一下，他把房子钥匙拿出来递给他，“老师，我暂时用不到了，田径中心那边给了钱让我重新租一個大房子。另外过几天我打算回老家过年了，到年后再过来，在这里给您先拜个早年！”
“好好好，应该的！”
杨德元拍拍他的手臂。
他从周卫山口中了解了姜胜的家庭环境，知道他早早回家的目的。
他在困难苦厄中没有沉沦，如今有所成就后也没有忘本，所以让他更加钦佩。
“房子钥匙你留着！哪天你要是过来了，随时可以住，就当是留个念想的。”
姜胜看着杨德元的笑容，明白了他的意思。
他在长泰区生活工作了很多年，可是作为一个沪漂，他对这里没有任何的归属感，甚至有无数次产生逃离这里的冲动。
所以离开这里后，他大概不会再过来了。
如今杨德元把房子钥匙留给他，就是想让他有空回来看看。
“好！那钥匙我留着。老师您保重，年后我过来看您。”
“嗯~”
杨德元松开手，目送姜胜离开的背影。
潘长林走了过来，不由得酸溜溜道：“我要是有这样的徒弟，做梦都得笑醒！”
杨德元想露出几分离别的伤感，但没有忍住笑了起来，摆摆手装出一副满不在乎的样子笑道：“什么徒弟啊，只是名义上而已……”
……
敏航区田径运动中心。
正准备出去办事的禹志勇，看到姜胜过来了，立刻安排签署补充事宜，防止夜长梦多、节外生枝。
补充协议只是姜胜代表中海田径运动中心出战2024年巴黎奥运会短跑项目，别的没有什么。
工资之前已经给了，还一下子买了四辆车，条件真得很优越了，正常情况下，国家队的顶级运动员月薪也少的可怜，更不可能给他们一个人配四辆车。
当然了，那些顶级运动员也不靠工资过日子。
反正姜胜要是真的代表中海田径运动中心拿到100米短跑奥运冠军，到时候能数钱数到手抽筋。
签完合同之后，姜胜跟禹志勇借了一个房子练功。
禹志勇领着他在田径运动中心转了一圈。
里面地方非常大，前面是体育学院，里面有教学楼、各种现代化的场馆、运动员公寓，还有草坪、公园等等。
田径馆在后面，也是一栋现代化的大楼，而在大楼后面还有一排老平房，是以前的活动室，前面是一大片防风林，小湖泊等，环境十分清幽。
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再往前围墙外面就是闵松公路、沪昆高速了。
姜胜看上了这里，正好平房前面还有栅栏锁，跟田径馆那边隔开了，估计是防止学生从这里出去。
禹志勇立刻打电话给后勤部那边，让他们把钥匙送过来。
“禹主任，那我就练功啦？”
“好的好的，有什么需要，随时打电话给我。”
说完禹志勇便匆匆离开了。
姜胜过去把车开过来，然后把铁砂袋和桶拿出来开始练功。
按照顺序，开始练习八部金刚功。
以前每次都需要练习两遍之后，他的内心才会完全平静下来，但是今天很神奇，他只是练到内八部《长寿功》的第二部“升降日月任督走”，内心便犹如幽深的湖水一般，心如止水，物我两忘。
阴阳两炁，行走任脉和督脉，上行向外转，下降向内转。
继续往后推衍：“内转太极行八卦”。
以胸部为两个太极眼。
想象胸口一口精气不断旋转，然后是八卦分八方，头、身、前、后、手脚各两个斜方。
无极生太极、太极生两仪……
等打完内八部之后，他打开属性面板看了眼。
果然没错，《八部金刚功》升级了。
奖励了0.5的属性点。
他心里面微微一喜，但随即便又变得平静如水。
……
在练完八部金刚功之后，本来应该是练拳，但是难得此时内心平静如水，他于是便顺势开始练习《守洞尘技》桩功。
练习了一个小时，守洞尘技经验值涨了31点。
随后他开始练习《铁砂掌》和《穿云手》。
穿云手本来就快升级了，所以练了不到了半小时便顺利升级。
他立刻便感觉到了双手十指的强度提高了许多，而且戳插沙盐导致的手指发红粗糙，随着升级后，手指开始蜕皮。
在撕掉蜕皮后，十根手指重新变得新嫩光滑。
姜胜内心激动不已，想试试威力，转头四处寻找了一番。
发现隔壁屋里面墙角处有一个破旧书桌，实木桌板足足两厘米厚。
可千万不要小瞧两厘米，这么厚的实木桌板，就算用尖锐的铁钉钉，都需要锤很多下，更别说一个粗大的肉指头了。
他走过去竖起右手食指，深呼吸一口气，对着桌板猛然戳了过去。
“咔嗤——”
实木桌板没有戳出洞，而是那一块板子从中间断为了两截。
可想而知他手指的力量有多强悍？
又连着戳了好几下，书桌被戳得千疮百孔，而手指却毫发无损。
姜森看着自己的十个指头，兴奋不已。
“以我手指现在的强度，估计真得能给人开肠破肚！”
随后他再次召唤出属性面板，看了看属性点。
发现只奖励了区区0.1的属性点。
而且无法再升级了！
【体质：11.21/11.25】
【力量：9.92/10.01】
【敏捷：9.96/10.01】
【精神：10.51/10.55】
【功法：八部金刚功LV2（5/1000）守洞尘技LV2（315/1000）】
【技能：铁砂掌LV2（577/1000）心意六合拳LV1（341/500）纯阳金钟罩LV1（262/500）神行太保LV1（2/500）穿云手LV3（不可升级）】
【属性点：0.92】
姜胜点击了一下《穿云手》，没想到眼前弹出一个提示框：【请问是否将铁砂掌和穿云手合并？是/否】
“没想到居然可以合并了？”
他选择了【是】
下一刻，属性面板上面的穿云手消失不见，而《铁砂掌》则变成了《铁砂手》。
“还可以这样？”姜胜不由得有些想笑，“不过这样一来，是不是意味着穿云手可以继续练习了？试试看。”
他于是双掌并指如刀，继续戳插沙盐。
然而他使劲插了数十下，经验值始终都没有提升。
“看来回头得换个练功方法了。”
不过这个倒是不着急，他看着0.92的属性点，内心期待不已。