圆德大师会在四海镖局讲道十天，都是教导易筋经的修行。
方元只在第一天缺席，但后面也向圆德大师去请教空缺的部分。
“施主只要坚持苦练，肯定能有所收获。”
圆德大师目力非凡，看出方元的根结所在，双手合十，说道。
后面的十天，愿意聆听圆德大师讲道的人越来越少。
到最后两天。
更是只有一些命不久矣的老者，以及类似方元这样体弱多病的人还在坚持。
“易筋经共有十二式，这是改良后的版本，很适合普通人修行。
你们若是勤加苦练，强健体魄，乃至延年益寿，都并非不可能。”
最后一天，圆德大师在众人面前全方位的展示了易筋经。
并且细心讲解，告诉众人很多细节。
方元是所有人里面学习最认真的，经常去请教圆德大师。
这自然引起了镖局里面一些杂役的议论。
“曾有医师断言，方元是活不过三十岁的。”
“养生功夫修炼得要多长时间，方元何必要浪费生命。”
“赵老汉，你也是，劝方元学什么易筋经，练一辈子，都不见得能多活两年。”
这些杂役间彼此没有太大的利益冲突，相处还算平和。
圆德大师离开之际，让方元打了一套易筋经，他满意地点了点头。
“施主佛性很高，进步得很快，要领都已经掌握了。”
方元没有倨傲，只言是圆德大师教导得好。
“方施主，你在世俗中也无牵挂，不如遁入空门？”
圆德大师双手合十，低念法号，笑着说道。
方元一愣，连忙摆手，谢绝好意。
圆德大师离开后，方元利用了一切空余的时间去修行易筋经。
当然，那天从回春堂取的汤药，方元并没有忘记，按比例吞服食用。
连续服用七天，方元明显感觉自己身体强健了许多。
或许，这其中还有易筋经的作用在。
“如果能坚持服用这剂汤药一个月，我的体质应当不逊于普通人。”
方元有些发愁。
汤药是有效果的，这毋庸置疑，但他没钱啊！
一剂简易版的汤药，可以服用十天，需要八两银子。???.biQuPai.coM
方元耗去大半积蓄才能买起一副。
在四海镖局里面，方元只是普通杂役，每月有二两银子。
如果能增加些额外业务，如城内跑腿送信，一趟差不多五十钱（半两银子）。
但这样的机会并不多，竞争却很大。
当真是穷文富武！
易筋经共有十二式，前三式是为基础部分，依次为韦驮献杵、横担降魔杵、掌托天门。
这三式的动作并没有多复杂，但要将每个动作练到位，却不容易。
“没有汤药服用，每天修行都慢了不少。”
十天后，方元颇为苦恼，汤药能助长气血，武道长生：从修炼易筋经开始(钱途堪忧)快书库